2025-03-21
为促进学生心理健康的发展,提升团队协作能力,培养适应未来社会的全面发展型人才,3月21日上午,我校开展了以“悦纳自我 梦起新航”为主题的心理素质拓展培训,本次活动邀请江西警察学院陈丽萍主讲,心理健康专兼职教师和部分朋辈心理互助员参与。活动聚焦于素质拓展基地器材的科学应用,陈丽萍通过现场示范系统讲解了平衡木等器械的安全使用规范与心理调节技巧,强调器械不仅仅是体能训练的载体,更是突破心理舒适区的媒介。参与者通过信任接力高空挑战等多个环节,逐步克服心理障碍,打破心理舒适区,感受自我突破带来的成就。本次活动将体育精神与心理健康教育深度融合,以“体验式学习”激发学生的参与热情,让心理素质教育真正成为学生认识自我,拥抱未来的成长阶梯。文图/童莹 编辑/张建灿 审核/周红娟